12BET真人首页 “希望村里多建设休闲娱乐场所……”听罢，李家琦在笔记本上认真记下第一条村民建议。如今，这个笔记本上记满了密密麻麻的文字，李家琦为它取名“民情日记”。

12BET真人首页 编者按：习近平总书记指出：“干部多‘墩墩苗’没有什么坏处，把基础搞扎实了，后面的路才能走得更稳更远”“经风雨、见世面，真刀真枪锤炼能力，以过硬本领展现作为、不辱使命”。

12BET真人首页 首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生说，立秋之后，人体血压波动会更大。中老年人要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制。尤其是心血管病患者，要按照医生的要求规律用药，而且要吃够剂量，并及时到门诊复查，把血压、血脂、血糖都控制到理想的水平。同时，要养成良好的生活方式，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、不要久坐等。冬天寒冷，也是心血管病的高发季节。但经过秋天的调养，可以把危险因素控制到最低。12BET真人首页

12BET真人首页 “叔叔阿姨，你们好！我们是大学生普法志愿者，请不要小看这本小册子哦，这是县委政法委、县司法局联合相关单位精心制作的法律法规摘编宣传册，里面富含与我们日常生产生活息息相关的法律知识，今天你们学完了可以带些回去给家人们学习，一定会有收获的哦……”炎炎夏日，“司法蓝”和“志愿红”的身影穿梭于侗乡田间地头，为村民们送去贴心的“法治粮食”。12BET真人首页（撰稿：柏月飘）