“一粥”推荐百合莲子粥。百合润肺养心安神,莲子健脾益气,这两个食材一起煲粥,可以健脾润肺。还有一个是山药薏米粥。山药可以养脾阴,薏米有健脾祛湿的功效,这两个食材一起煲粥,可以相得益彰。双河洞发现10万年前大熊猫化石!这一发现令波塔西激动万分。2021年,他与贵州省山地资源研究所团队在洞内发现大熊猫桡籽骨(伪拇指)化石,证明至少10.2万年前大熊猫已进化出与现生个体相似的“伪拇指”,极大提升了人们对大熊猫食性特征演化的认知。至今,双河洞已发现44具大熊猫个体化石(亚化石),年代跨度从10万年前至数百年前,是除现生大熊猫栖息地外最近的实物记录,证实数百年前贵州有大熊猫生存。详情