这条热搜的一篇文章称，根据《生理人类学期刊》（Journal of Physiological Anthropology）发表的一项研究，穿着袜子睡觉可以显著提高睡眠质量，睡眠效率可以提升7.6%，总睡眠时间平均增加32分钟，同时夜间醒来的次数减少了一半。

      顾家兄弟的父母早早离世，老大顾永元做过厨师，老二顾永芳早年是司机，老三顾永其有一个工厂，平日繁忙。被问及为什么这样照顾杨启本，顾永芳说，兄弟们退休后有闲暇时间，他一直把杨启本当长辈，心里也惦念杨碧梧的临终嘱托，“他无依无靠，我们就要把他照顾好”。华体会hth体育最新登录

      睡眠障碍已成为现代流行病。《中国睡眠研究报告2024》显示，2023年居民睡眠指数较前一年减低5.16，人们主观睡眠质量更差，需要更长时间才能入睡，睡眠紊乱程度更高，更多地使用睡眠药物。华体会hth体育最新登录

      海南加强对各类支出的管控，要求2024年党政机关主办的节庆、展会等活动和会议（除一、二类会议外）、培训经费支出统一按年初预算压减10%；课题研究和政府购买服务项目，除已签订合同的，统一按年初预算压减5%。华体会hth体育最新登录（撰稿：湛克雁）