黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。接到留言后,齐齐哈尔市政府责成建华区政府进行了核查办理。经踏查,网民反映的问题属实。该小区地下停车场防火单元面积为2912-3942平方米,不符合《电动汽车分散充电设施工程技术标准》的相关防火单元面积的规定,该处暂时无法安装充电桩,目前已建议物业在地上公共区域安装公共电动汽车充电桩,以满足业主充电需求。详情