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ng体育官方网站      首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。（撰稿：都蓝唯）

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    • 屈光裕LV3六年级
      2楼
      韭菜产业“智囊团”为何受欢迎
      2024/08/19   来自衡阳
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    • 高蓉烟LV6大学四年级
      3楼
      2024年世界青年发展论坛在京开幕
      2024/08/19   来自上饶
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    • 尹宝伦LV3幼儿园
      4楼
      美军加速发展无人僚机
      2024/08/19   来自长乐
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    • 单于娅丹LV0大学三年级
      5楼
      守护“鸟的天堂”
      2024/08/19   来自亳州
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    • 邢天姬LV8大学三年级
      6楼
      汉字与中华文明传承
      2024/08/19   来自上虞
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    • 邱玛炎LV7大学四年级
      7楼
      穿衣显瘦 脱衣有肉Brú Luccas
      2024/08/19   来自赤壁
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