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首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。
中新网北京8月17日电 (记者 应妮)“茶和天下”中国茶全球传播启动仪式16日在京举行。活动以“传承弘扬茶文化，交流互鉴惠全球”为主题，由中国外文局指导，中国外文局文化传播中心主办。
“美国的外交官警告说，如果军工复合体继续施压，要求北约东扩到乌克兰，必将挑起战争。但他们从未把这些告诉美国人民，直到今天，他们也没有解释挑起乌克兰危机的真正目的——那就是促进武器销售。即使美国政府内部完全了解相关风险。”