怎么判断补水补液够不够？一个简单的方法就是观察尿液的颜色，如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色，说明身体的水状况良好，身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色，说明严重脱水，这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外，尽量不要让自己感觉口渴，所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴，身体脱水量不超过体重的2%，就可以保持正常的生理代谢。

      新华社北京8月13日电 外交部发言人林剑13日宣布：应多米尼加共和国总统阿比纳德尔邀请，国家主席习近平特使、工业和信息化部部长金壮龙将赴圣多明各出席于8月16日举行的阿比纳德尔总统新任期就职仪式。manbet·手机版官网

      尽管这些国际传媒措辞尖锐，但似乎仍然“手下留情”――因为USADA岂止是“在其领土上反兴奋剂的方式”有问题？确切说，他们是一方面试图用漏洞百出的手段掩饰自己领土上的兴奋剂问题，另一面试图单方面行使所谓“越境司法裁判权”，以本国国内法为依据，对他国领土上所谓“兴奋剂问题”说三道四。manbet·手机版官网

      今年年初，连续低温雨雪冰冻天气让壶瓶山镇一夜之间银装素裹。为减轻当事人诉累，提高司法效率，1月24日，壶瓶山法庭克服交通不便、天气恶劣等困难，将庭审现场搬到壶瓶山镇中岭村当事人家门口。2024年的第一场巡回审判在冰天雪地中开启，圆满化解一起金融借贷纠纷。manbet·手机版官网（撰稿：尉迟航颖）