“要大力发展老龄事业和老龄产业，有条件的地方要加强养老设施建设，积极开展养老服务”“社区要积极开展各种公益性课外实践活动，促进未成年人身体健康、心理健康、心灵健康”，一次次重要讲话，指明方向。在目前这个时节，一般要避免暴晒，上午8点到10点的时段，下午3点到5点的时段，紫外线强度比较弱，阳光也比较柔和，适合“晒后背”。不过，“晒后背”的时间也要控制，比如年老体弱的人可以短时间晒背，根据身体的感受，一般可以先晒15分钟到20分钟，循序渐进地可以增加到30分钟，主要是避免阳光照射之后引起的身体不适，要以感觉舒适为度。详情 
