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中新社拉萨7月19日电 (记者 江飞波)《高原地区居民膳食指南(2023)》19日在拉萨发布，这是中国公开出版的首部高原地区居民膳食指南，该指南建议高原居民以食物多样为准则，坚持以青稞等谷类为主的膳食模式。
泰老跨境铁路起于泰国曼谷，止于老挝万象，单程运行时间约10小时，将有效改善两国间通达条件。该铁路还将连接中国云南昆明至老挝万象的中老铁路。中老铁路串联起昆明、西双版纳、琅勃拉邦、万象等知名旅游城市，让早晨在昆明吃米线，傍晚在万象喝咖啡成为现实。泰老跨境铁路开通后，沿途目的地将可延伸至廊开、曼谷等旅游胜地。
他说，坚持对外开放是中国的基本国策。改革和开放相辅相成，以开放促改革、促发展是中国改革发展的成功实践。这次全会《决定》就对外开放作了专门部署，涉及扩大制度型开放、外贸体制改革、外商投资和对外投资管理、优化区域开放布局、完善推进高质量共建“一带一路”机制等，释放了扩大高水平对外开放的明确信号。
