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在治疗过程中,还要注意贴敷后应避免剧烈运动及大量出汗,以防药物脱落;尽量减少电扇、空调直吹,以免影响药物的吸收。在贴敷期间的饮食宜清淡,尽量避免食用寒凉、过咸等食物;应慎食海鲜、牛羊肉等。取下贴敷药物后,可用清水冲洗局部。不要搓、抓、挠局部皮肤,也不要使用洗浴用品或涂抹其他药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。小儿、久病、体弱、消瘦者,贴敷时间宜短,并应在贴敷期间密切注意有无不良反应。
通过攀岩,黄尚平结识了同样热爱这项运动的牙彩秒。因为相同的兴趣爱好,两人最终携手走进了婚姻殿堂。黄尚平和牙彩秒经常一起训练、参赛。与以往不同的是,这次夫妻二人带着14岁的儿子一起站上了赛场。