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当天,由福州市总工会主办的以“同心创未来·共筑有福之家”为主题的2024年第二期榕台职工品质生活系列活动在福州举办。
“我们还在闽南传统民居营造技艺传习所学到了不少知识。”谈及闽南传统民居,Johanna Meyer兴致勃勃。“以前我觉得木结构建筑如果不加入黏合剂会很不稳固,没想到榫卯工艺很好地解决了这个问题,甚至更加牢靠,真的很神奇。”
在11天时间里,来自美国、加拿大、日本、法国、德国、葡萄牙、西班牙、意大利、荷兰、匈牙利、希腊和印度尼西亚12个国家的近200名华裔青少年将走进四川的成都、德阳、广元、南充、自贡和乐山等城市,围绕中华民族悠久历史、传统文化、现代化发展成就等主题“寻根溯源”。
另外,一定要合理营养适当休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白质,新鲜的瓜果蔬菜,特别是适当多吃一些瓜菜,如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等,有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠,尽量减少熬夜,只有吃好睡好才能补充消耗,养足精气神。还要做到少动“肝火”,尽可能保持心平气和。