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纯净官方版bsports冯雪提示公众,要正确树立减肥的“三体”目标:体重目标即成年人BMI控制在18.5至23.9,体脂目标即成年男性体脂率控制在10%到20%和女性为15%到25%,体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米。。
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