中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应尽量少出门、少在室外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在太阳下，防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起，规律和充足的睡眠很重要。在经历了近7个小时的蹲守，当天7时40分，一名男子鬼鬼祟祟地进入警方的视线。该男子进入槟榔园后不停地东张西望，看到周围没人后，便开始收取捕鸟网上的野鸟，关停电子诱捕器的声音。详情 
