中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

      会议指出，党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次十分重要的会议。全会通过的《决定》，是在新的历史起点上推进全面深化改革向广度和深度进军的又一次总动员、总部署，既是党的十八届三中全会以来全面深化改革的实践续篇，也是新征程推进中国式现代化的时代新篇，充分体现了以习近平同志为核心的党中央完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的历史主动，以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的坚强决心，向国内国际释放了我们党坚定不移高举改革开放旗帜的强烈信号。英皇体育

      记者一路跟随救援队转移群众，整个路程大约有五六公里。因部分路段公路损毁，救援人员只得带领群众跋山涉水通过。沿途有不少高坎险坡，而转移的群众中有不少是和郑婆婆一样腿脚不便的老年人，救援人员背着、抱着，用自己的肩膀与双手，将受灾群众一个一个安全地转移到安置点。英皇体育

      对于一些符合条件、急需办理居住证的“候鸟”老人，派出所开通“绿色通道”，一个星期内就可以拿到证件。如有行动不方便的“候鸟”老人，民警提供“保姆式”的上门服务。英皇体育（撰稿：连叶叶）