此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”

      在高速公路上行车，雨势很大、行车视线不足150米时，驾驶员应减速行驶，开启危险警告闪光灯，最好尽快驶入服务区躲避。遇路面积水且深浅难辨时，不可踩刹车，而应握紧方向盘，松开油门，让车辆自行通过积水区。lm体育官方网站官网

      记者在现场看到，上百米长的红毯从洪山路的一侧一直延伸到礼堂内。红毯两侧，鲜花簇拥。院士专家从红毯上款步走过，吸引了两侧“粉丝团”雷鸣般的掌声。lm体育官方网站官网

      上海市徐汇区卫生健康委员会主任周密对记者介绍，在复旦大学附属中山医院的大力支持下，徐汇区积极推动肝脏肿瘤的全程管理和早筛早诊，并呼吁各方积极参与到癌症防治工作中来，多措并举，共同推进癌症防治工作取得新成效。lm体育官方网站官网（撰稿：闻会钧）