CQ9电子 近日，拉日铁路候车室内热闹非凡。2024年8月是拉日铁路通车十周年，拉日铁路相关部门开展丰富活动进行庆祝，他们精心准备的候车室演出活动，为旅客呈现藏族歌舞艺术盛宴。舞者身着鲜艳的藏族服饰，舞姿时而豪迈奔放，时而轻盈优美，赏心“乐”目，等候在候车室内的旅客沉浸其中，他们的高原之旅被独特文化魅力点亮。 (记者 贡桑拉姆）

CQ9电子 “这里是立规矩的地方。党的规矩、制度的建立和执行，有力推动了党的作风和纪律建设。”就在西柏坡著名的九月会议旧址，习近平总书记曾着重强调“立规矩”的重要意义。在此次的重要指示中，总书记强调，建立经常性和集中性相结合的纪律教育机制。

CQ9电子 专家分析表示，从后期走势看，一系列积极变化为物流高质量发展奠定了良好基础。随着近期低空经济、绿色转型等领域政策的不断优化与精准实施，产业在高效能、绿色化等方向有望进一步发展，多式联运、航空物流等领域活动预期指数高位趋升，有望带动物流行业转型升级加速推进。CQ9电子

CQ9电子 河南省儿童医院儿童保健科副主任医师胡博在接受采访时表示，在课间短暂的休息时间中即使不组织学生进行专门的体育活动，只是中断久坐行为，进行如走动等低强度活动，也可以为孩子们提供一个缓冲调节的时间，减少上一节课遗留的思维干扰，恢复注意力，以更好的状态进入下一节课，对学习效率产生积极影响。此外，利用课间休息时间定时远眺，多欣赏校园内的绿色植物和风景，短暂进行闭目休息，做一些简单的眼部按摩，都可以缓解眼部疲劳，有助于近视防控。CQ9电子（撰稿：庄毓玲）