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怎么判断补水补液够不够？一个简单的方法就是观察尿液的颜色，如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色，说明身体的水状况良好，身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色，说明严重脱水，这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外，尽量不要让自己感觉口渴，所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴，身体脱水量不超过体重的2%，就可以保持正常的生理代谢。
澎湃新闻（www.thepaper.cn）注意到，该文8月13日刊发于个人微信公众号“唧唧三人行”。蔡渊迪在文章中称，因其所负责的《古代汉语》《中国古代文学（一）》以及《中国古典文献学》三门课程的卷面不合格率都在30%以上，被要求就此问题作解释说明并提供整改方案。
一步步稳扎稳打，吴文静从零基础的检察新兵迅速成长为业务精通的案管能手，先后荣获“荆州市十佳检察干警”“湖北省检察机关案件管理业务标兵”“全国检察机关案件管理业务能手”。
