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“武术、音乐、影视、书法、文学、经商……这些你都懂?”“略懂,略懂。”“略懂不行啊,你最精通的是什么?”“抱歉,你没明白我的意思,略懂是谦虚的说法,其实你说的这些,我全都是大师级水准。”天才重生,敢于叫嚣的敌人,统统跪下唱征服。我不需要靠山,因为我就是靠山!
周末时光,他跟朋友们一起到海边亲近大海,放松心情。也会准备一些面包片,喂喂海鸥,拿出手机合影留念,把美好的时光保存下来。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
中新社合肥7月16日电 (记者 张俊)记者16日从安徽大学获悉,该校杜海峰、宋东升教授团队制备出世界上最小尺寸的斯格明子赛道器件单元,这一成果有望为未来高密度、高速度的存储技术提供关键支持。