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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
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获得杰出女运动员提名的是:周懿娴、杨洁、陈常凤、李冬梅;马申妹(复位)、胡英信(复位)、张月琴(复位)、邱晨(复位)。
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写日记,是麦家最初的创作。麦家回忆起12岁的时候,家中十分贫穷,生活很艰难,他时常感到孤独。偶然间,他收到了一本笔记本,自此坚持将自己每一天的经历写入日记,把在生活里被压抑的欲望、孤独,通过文字书写了下来。这一写就是二十多年。而在写日记的过程中,他逐渐萌生了进行文学创作的念头。