中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。 人民网北京7月23日电 (记者黄盛、实习生张欣怡)在继7天期逆回购操作利率下调10个基点、1年期和5年期LPR均下调10个基点后,中国人民银行于7月22日起下调常备借贷便利利率,隔夜、7天、1个月期限品种分别降至2.55%、2.70%、3.05%,均下调10个基点。详情