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中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。比如腹泻,夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,补充优质蛋白质,如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮,这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
夏辉在陕西咸阳工作,原本买了回老家湖北武汉的火车票,但火车因暴雨停运,他和妻子许仙不得不选择开车回家。600cc全讯白菜自助注册
为增强铁路职工的法制观念,反诈宣传民警李大巍结合铁路各单位近年来发生的违法犯罪案例,总结提炼了典型违法犯罪案例。提醒大家要保持警惕,谨慎对待涉及资金的网络信息,遇到可疑情况及时向公安机关报警求助。600cc全讯白菜自助注册
另外,台湾证交所23日晚宣布,由于台风“格美”来袭,台北市政府宣布全体公教机关停止上班,24日集中交易市场全日休市,应届交割款券顺延办理。600cc全讯白菜自助注册(撰稿:叶悦翔)