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合理饮食膳食应以低盐、低糖、低脂肪食物为主,注意营养均衡。建议多吃新鲜蔬果、奶类、全谷物、大豆,适量吃鱼肉、蛋、瘦肉,注意控糖、少油、少盐,并足量饮水,每天达到1500~1700毫升。本届论坛以“同愿同行・和合共生”为主题,与会嘉宾围绕佛教的包容智慧、精神内涵、法脉传承、典籍结集、社会责任、文化艺术、人间佛教的思想与内涵、中道思想、和平智慧等主题,深入研讨挖掘佛教文化精髓、思想内涵和时代价值。三是政策激励措施不断完善。自然资源部相继出台矿山生态修复系列激励措施,释放自然资源资产产权政策红利,建立采矿项目新增用地与复垦采矿用地挂钩机制,优化国土空间布局和资源要素配置,调动全社会参与矿山生态修复的积极性,变生态包袱为绿色财富。