随着高额利润的回报，张某某行为越发猖狂。他本想着自己身在外地，这些捕猎工具并没有经过他手，警察就查不到他。只要是“粉丝朋友”需要捕猎工具，他就从网上购买捕兽夹、钢铲等工具，收货地址直接填写“粉丝朋友”的信息。张某某会通过微信拍好使用方法，告知如何更快捕捉到“野味”，然后发到“粉丝朋友”手上。这样他就从中获得了几倍的利润。但他不知道的是，他的行为早已被公安机关察觉，等待他的只有法律的审判。充足睡眠保持正常作息，避免熬夜。良好的睡眠有利于消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。更年期女性每天适宜的睡眠时间为6～8小时，午睡20～30分钟。睡前远离电子产品，不剧烈运动，可以听舒缓的音乐或做冥想放松训练等，以提高睡眠质量。详情 
