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完美体育365      青少年参与体育锻炼，科学指导必不可少。上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示，青少年选择运动项目时，要充分考虑自身特点和运动能力，“比如，体重超重的青少年，首选有氧运动，如游泳等，以帮助减脂减重，避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”（撰稿：澹台馨彦）

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    • 单纯安LV0六年级
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      山东发布干部任前公示公告
      2024/10/20   来自永康
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    • 苗永卿LV0大学四年级
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      2024/10/20   来自太仓
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    • 魏信菊LV1幼儿园
      4楼
      《新闻调查》 20241005 援藏三十年
      2024/10/20   来自西昌
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