“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。

      7月17日，上海市消保委透露，2024年上半年（统计时间为2023年12月21日至2024年6月20日），上海全市消保委共受理消费者投诉127038件，推进企业先行和解162628件。九游会体育官方网站

      据新华社北京7月16日电  （记者吉宁）北京海关等部门16日发布的统计数据显示，今年上半年京津冀区域进出口总值达2.54万亿元，创历史同期新高，较去年同期增长4.6%，占同期全国进出口总值的12%；其中，出口6738.7亿元，同比增长6.4%；进口1.87万亿元，同比增长3.9%。九游会体育官方网站

      在长江第1号洪水正向中下游演进过程中，长江第2号洪水接踵而至。7月11日18时，“长江2024年第2号洪水”在长江上游形成。为做好长江第2号洪水防御工作，长江委加强监测预报和会商研判，密切与沿江相关省（直辖市）水利厅（局）和长江航务管理局、国家电网公司沟通协调，关键时期每日加密滚动会商，系统、科学、安全、精准调度以三峡水库为核心的长江上游控制性水库群，联合调度金沙江中游、雅砻江、金沙江下游梯级水库和大渡河瀑布沟水库、嘉陵江亭子口水库等15座控制性水库，配合三峡水库拦蓄洪水，削减三峡水库入库洪峰9000立方米每秒左右，上游水库群累计拦洪68.5亿立方米，其中，三峡水库拦洪52.8亿立方米，占上游水库群拦洪量的77%，降低中下游干流水位0.7～3.1米，避免长江中游干流宜昌至沙市约147公里江段超警戒水位，避免沙市至监利约206公里江段超保证水位，减少灾害损失123亿元，减淹耕地54万亩，避免转移21万人，再次充分发挥“大国重器”防洪作用。九游会体育官方网站（撰稿：关儿群）