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此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
视频平台会员等级过多、“套娃式”收费，已经遭到了不少用户吐槽。记者调查发现，在爱奇艺平台，视频会员分为4个等级，分别是基础VIP、黄金VIP、白金VIP、星钻VIP，其中基础VIP没有广告特权，无法跳过贴片广告。其余三种VIP虽然拥有广告特权，“权益说明”中却标注，该“特权”不包含体育视频内容。用户如果不仔细分辨，很难分辨。
辽宁省消防救援总队在降雨重点地区部署448人次、89车次、5艇次开展前置备勤，接涉汛救援任务168起，出动207辆消防车、829名指战员，营救和疏散群众220人，抢救遇险车辆43辆，排涝2.8万立方米。国家消防救援局辽宁机动队持续在沈阳市浑南区遂行抗洪抢险任务，累计转移受困车辆420台，排水5200余立方米。省交通运输厅累计出动巡查人员3.32万人次、车辆9022台次，集结应急队伍105支、3998人、机械设备1354台，出动抢险人员2533人次、机械设备721台次，处置险情261处；主动临时封闭干线公路点位11处、农村公路点位8处，停运道路运输线路366条、车辆1404台，停航船舶102艘、摆渡式渡口渡船25艘，停工在建项目74项。省住建厅出动应急排水抢修人员3816人次，应急排水车辆、设备1625台次，准备砂石料、沙袋15.4万个。
