针对年轻人的焦虑与内耗，作家、复旦大学英文系教授包慧怡给出了三种应对建议：去接受变化，学会把无常当作唯一的恒常来接受；去关心他者，保持好奇，时不时把目光从自己的身上移开；不放弃创造，无论日常工作多么机械重复，都要给自己喜欢的创造性的工作留出一点空间。据港中大介绍，港中大医学院于2019年开展大型前瞻性出生队列研究“三岁定八十”。研究团队包括肠胃学专家、产科医生、儿科医生、微生物学家和基础科学家组成的多学科团队，追踪研究婴儿长达七年，收集大量临床资讯、问卷和一系列生物样本进行孕妇和婴儿的肠道微生态分析，以评估婴儿在早期发育时接触的环境及其他因素如何影响他们日后的发育和健康，并利用这些信息来预测、预防和治疗疾病。详情 
