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不必问来处，无需问归途，云聚云散自有时，相逢一醉是前缘。
在峥嵘岁月里，建宁各地成为红军浴血奋斗的战场。位于建宁县客坊乡西南部的水尾村，东邻福建宁化县安远乡，翻过一座山就是江西省，是当年红军从宁化进入广昌的必经之路。
需要注意的是，冬季锻炼时间不宜过早，应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。可选择适合自己的有氧运动，如散步、打太极拳等。同时，天气寒冷会导致血管收缩，很多人会出现血压升高的情况，应遵医嘱服用降压和降糖药物，定期监测血压和血糖，及时发现问题并及早就诊。
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