国家体育总局体育科学研究所研究员张漓说，补水补液首先要选对饮料。水是指天然淡水，即可以饮用的淡水。水适合于一些低强度运动，或者时间不长、出汗量不大的运动。（二）督促监护促推和解，化解矛盾减少亲子隔阂。针对周某拒绝履行抚养义务、监护履职不到位的问题，检察机关依据《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有关规定向其制发“督促监护令”，告诫其仍负有对文某甲的抚养、教育、保护义务，阐明监护缺位对未成年人身心健康发展带来的影响和危害，责令其反思自身问题，对文某甲多加关爱、教导，依法履行抚养义务，按期支付抚养费。通过检察机关的释法说理和引导督促，周某逐渐转变态度并认识到其作为母亲的责任，自愿签署积极履行监护职责承诺书，并与文某甲就抚养费事项达成调解协议，承担抚养费并负担相应比例的教育、医疗费用。详情 
