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万赢wy官网 中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上,保持平衡膳食模式并长期坚持,是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒,长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面,很多人往往更关注“减糖”和“减油”,却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现,盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标,如腰围和身高比之间关系密切,较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。万赢wy官网(撰稿:鲁贤杰)

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    • 习海倩LV2六年级
      2楼
      祖国,我永远为您歌唱
      2024/07/18   来自万宁市
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    • 赵芸强LV6大学四年级
      3楼
      “国潮”风“圈粉”宝岛年轻人
      2024/07/18   来自南投县
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    • 缪芝晓LV8幼儿园
      4楼
      翡翠手镯的棉真的能戴化吗?
      2024/07/18   来自山西省
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    • 唐若毓LV6大学三年级
      5楼
      央企经营发展逆势上扬(权威发布)
      2024/07/18   来自忻州市
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    • 符威馥LV3大学三年级
      6楼
      特斯拉Robotaxi为什么推迟?马斯克回应
      2024/07/18   来自安顺市
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    • 单英杰LV6大学四年级
      7楼
      互相激励 共同提高(体坛观澜)
      2024/07/18   来自荆州市
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