集齐三色奥运奖牌的谌龙退役后,石宇奇成为国羽男单“一哥”,本赛季石宇奇状态火热,相继获得四站公开赛单打冠军,为中国男单时隔八年重夺世界第一。较之三年前止步八强,石宇奇心态调节和技术水平都有所提升,此番征战当有更大信心。男单“00后”小将李诗沣虽首战奥运,但他在去年亚运会夺冠展现出灵活的赛场应变能力,作为赛会六号种子,他或将在巴黎一鸣惊人。中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议,包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯;有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重;运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。详情