夏宝龙表示，中共二十届三中全会对进一步全面深化改革做出了系统部署，对以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业具有重大而深远的意义。改革开放是当代中国大踏步赶上时代的重要法宝，对于面临内外环境深刻变化的香港来说，同样要识变、应变、求变，通过改革实现更好发展。希望香港特区政府和社会各界深入理解和领会三中全会精神，把握机遇，锐意改革，主动作为，加快推进香港由治及兴。

          新华社北京7月23日电 7月23日，国家主席习近平致电保罗·卡加梅，祝贺他当选连任卢旺达共和国总统。爱体育官方app

      一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。爱体育官方app

      2021年，龟苓膏配制技艺入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，广西双钱健康产业股份有限公司（原广西梧州双钱实业有限公司，以下简称“双钱产业”）被认定为国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位。爱体育官方app（撰稿：景玉梦）