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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
位于西藏自治区林芝市的嘎拉村，近年来乘着“桃花经济”的东风，发展喜人。当地村民吃上了“旅游饭”“生态饭”，日子过得如桃花般灿烂。
新疆叶城县西合休乡是昆仑山腹地深处的一个小村庄，她遥远地深藏在莽莽大山之间，距离县城182公里，最高海拔4000米，其中60公里是盘山路，路旁峰峦起伏，高耸入云，峭壁陡直，可谓是一条里里惊险，步步惊心的天路。
