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筑牢黄河上游绿色屏障,治沙是关键一环。从若尔盖沿着黄河继续前行,青海省海南州贵南县,是黄河上游的重要生态保护区,同时也是沙漠化土地分布较广、沙化危害比较严重的地区之一。经过几代人的不断努力,通过科学治沙、生态治沙等方式,昔日沙尘漫天的“黄沙海”,蝶变为今日欣欣向荣的“绿树洲”。
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一期粘连前期,患者主要会感到疼痛,没有明显活动受限;二期渐冻期疼痛加重,同时活动受限,夜间疼痛明显,通常一个翻身就会痛醒,影响睡眠,而且,这一阶段这种疼痛比较顽固,口服或外用消炎止痛药通常作用不大。随着病情的进展,三期冻结期的疼痛感呈下降趋势,但是肩关节活动受限愈加明显,严重者自己梳头都无法完成。此时,有不少患者会想通过爬墙等居家锻炼去改善,但是如果这时的锻炼强度和方式不恰当的话,往往可能继发肩关节损伤,比如常见的肩袖撕裂。欧宝娱乐(撰稿:凤宏强)