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米乐|米乐·M6      提前适应，在大众进行日常运动时同样重要，“哪怕是身体健壮的运动员，也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中，不仅要适应运动强度，还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。（撰稿：裴兰振）

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