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中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
步入高友村，目之所及皆是绿意葱茏、生机盎然，吊脚木楼鳞次栉比。依托浓郁的侗族风情、优美的山水田园风光等资源优势，高友村大力发展生态旅游产业，全力打造游客向往的“诗境家园”。
在经历了近7个小时的蹲守，当天7时40分，一名男子鬼鬼祟祟地进入警方的视线。该男子进入槟榔园后不停地东张西望，看到周围没人后，便开始收取捕鸟网上的野鸟，关停电子诱捕器的声音。
民警将枯燥无味的法言法语转化成贴近生活的案例故事，深入浅出、通俗易懂地将法律知识讲授给广大站段职工，教育引导职工提高法制观念，做到引以为戒，警钟长鸣。