首先,严格控制两个“量”。一是数量方面,过度且无序的肉类摄入,即便是对健康的身体也是一种负担。因此,建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构,是维护身体健康的关键所在。二是质量方面,科学研究已经证实,过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下,适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用,但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。全国模范司法所长易满成、雷红兵,全国模范人民调解员钟登双……恩施州司法局通过培育选树典型,激励全系统干部职工见贤思齐、创先争优。同时,打造“一所一品”特色矩阵,各司法所结合实际,创新工作方法,提升服务效能。详情