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目前，80 后、90 后是演唱会消费的主力军，他们具备经济实力，愿意为情怀买单。在此背景下，专家分析称，如今演唱会经济正逐渐成为城市发展的新引擎，且有望释放更大的能量。那么，如何进一步完善配套服务、加强政策监管，打造综合文旅品牌，从而把“人气”变“财气”，将演艺流量转化为城市“留量”，便成了未来个人、商家和相关部门持续发力的奋斗方向。（实习生孙晨子对本文亦有贡献）
充足睡眠保持正常作息，避免熬夜。良好的睡眠有利于消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老。更年期女性每天适宜的睡眠时间为6～8小时，午睡20～30分钟。睡前远离电子产品，不剧烈运动，可以听舒缓的音乐或做冥想放松训练等，以提高睡眠质量。
“在行政审判工作中力求‘双赢多赢共赢’，法院受理行政案件数量下降的每一个百分点，都是三级法院法官一个个案件办下来的。”自治区高院相关负责人告诉记者，人民群众对实现合法权益的期待，就是对公平正义的期待，更是人民法院努力工作的方向。（马涛/文）
