处暑应以清淡饮食为主,保护脾胃运化。比如,多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物,健脾和胃,同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。”刘清泉说。此次公开宣判还邀请了部分市人大代表、相关部门单位负责人、各镇(街道)党(工)委书记、应急办主任、村(社区)书记代表、烟花爆竹企业主要负责人等百余人旁听,旨在以案示警,进一步强化相关部门单位、责任人员的安全意识、法律意识、规矩意识,进一步夯实醴陵全市经济社会发展安全根基。详情