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第二是手三里穴。肘曲起来,肘横纹往下2寸,我们有同身寸,用拇指曲起来就是1寸,肘横纹往下2寸,这是手三里穴,可以连续按压30-50次,这个穴位可以缓解我们脾胃的虚弱而导致的一些症状,比如它可以健脾化燥,调节胃肠功能,右手按左手,左手按右手。
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