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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
不过，两人此番小组赛就将遭遇强敌，世锦赛冠军、日本组合松本麻佑/永原和可那以及上届女双冠军印尼选手拉哈尤与其新搭档都是世界一流选手。另一对国羽女双刘圣书/谭宁小组赛对手实力稍逊，但进入淘汰赛阶段，韩国组合白荷娜/李绍希以及日本组合松山奈未/志田千阳或将给中国队制造更大挑战。
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