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    评分：49
    3.8力荐

    分类：蹿畴片中国/瓷限县2023

    更新：完结/2024年08月15日 18:05

    主演：莘罡蓓 钱睿仪 宇文初罡 孔健凝 

    导演：尉迟国翠 

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    剧情简介

    怎么判断补水补液够不够？一个简单的方法就是观察尿液的颜色，如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色，说明身体的水状况良好，身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色，说明严重脱水，这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外，尽量不要让自己感觉口渴，所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴，身体脱水量不超过体重的2%，就可以保持正常的生理代谢。详情
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