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训练场上，某型导弹整齐排列。这是该旅新换型的主战武器装备。习近平来到这里，听取武器装备技战术性能介绍，察看官兵操作训练情况。看到官兵操作熟练、训练有素、士气高昂，习近平很高兴。他同官兵合影留念，勉励大家刻苦训练、科学训练、安全训练，熟练掌握和用好手中武器，不辜负党和人民重托。
建议不粘锅烹饪时尽量在中、低火进行，避免长时间干烧，避免尖锐的搅拌器、锅铲等刮擦不粘锅，减少烹饪硬质食物如贝壳类等，定期检查不粘锅涂层破损情况，及时更换，还可以用我们中国传统铁锅，不仅增加烹饪风味，还能够补充铁剂，也可以尝试不锈钢锅和陶瓷锅等。
机声隆隆，轴承飞旋，山东青岛福生食品有限公司生产线马力全开。“习近平总书记强调‘扎实推进内外贸一体化改革’，这更加坚定了我们出口、内销‘两条腿’走路，有助于企业更好应对市场风险、拓展发展空间。”公司总经理张德岩信心满满。