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当三国不在诸侯争霸,而是变身江湖侠客时,又会有何种演义?汉末荒淫无度的汉灵帝,化身武林第一门派炎汉宗的宗主,携至尊宝印号令天下莫敢不从。董卓成了魔教教主,曹操也改行开起了酒楼当了厨子,貂蝉甚至都成了一代掌门……这个世界还要颠覆多少三观?且看刘一凡穿越成了汉少帝刘辫,如何运用智能手机玩转三国江湖。新书《我成了武侠乐园的NPC》一种别样的武侠,希望大家也能看看~~
黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。
国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说,大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中阳光猛烈、气温最高的时段,多数地区雨水也会显著增加。“湿热交蒸”在此时达到顶点,自然环境的湿热也常导致人体湿热重,易引起脾胃虚弱。大暑时节,防暑降温是首要任务,要避免长时间暴露在高温环境下,预防中暑。在饮食上,要注意养护脾胃。同时,应注意静养身心,保持情绪稳定,避免过度劳累。
为有效应对台风、汛期等自然灾害带来的安全问题,7月23日,福建海警局启动防台防汛应急预案,各单位迅速拉动防台防汛演练,全力保障人民群众生命财产安全。