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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
陈泓缣说，希望两国能进一步探索棕榈油深加工领域的合作，不仅局限于传统的食品类应用，而是拓展到大健康产业和生物柴油等可持续燃料行业。
例如，7月9日，西南科技大学官网发布消息：日前，俄罗斯工程院（Russian Academy of Engineering, RAE）院长鲍里斯﹒弗拉基米罗维奇﹒古谢夫（B.V.Gusev）院士向我校环境友好能源材料国家重点实验室环境修复材料国际研究中心主任晏敏皓研究员发来贺信，祝贺他当选为俄罗斯工程院外籍院士（Foreign Full Member, Academician），希望晏敏皓院士在核安全处置领域的科学与技术发展中贡献创造性成果，推动中俄两国开展富有成效的合作。
在执行干警的耐心劝导下，卫某羞愧地低下了头，对自己之前拖着不还钱的行为悔恨万分。最终，卫某联系亲友进行筹款，当场给付了部分欠款，并就剩余款项达成协议，承诺一定按期偿还。