im电竞app下载白岩松就“晒背”现象是否对骨骼健康有帮助的话题，与李梅进行了交流。李梅表示，晒太阳能够促进皮肤合成维生素D，进而促进钙的吸收.每天晒太阳半个小时能够明显增加维生素D合成，且晒太阳能够让人觉得温暖、舒缓情绪，有助于骨骼和身心健康。展开