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“我已经从事小刀制作30年了，是第五代传承人，这是我的职业，更是我对技艺坚守的责任。”44岁的沙雅小刀制作技艺传承人依明·芒力克说。

研讨环节，参会人员面对面展开对话交流，专家学者针对各乡镇、重点旅游村提出的传统村落发展过程中出现的难点、痛点及前沿问题给予积极回应。

第四，保证充足的睡眠和均衡的饮食。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳方法，饮食要注意营养均衡，避免高糖饮食。