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剑者，无坚不摧，宁折不屈！剑者，勇往直前，万物皆可斩之！剑者，锋芒所指，万神睥睨！剑者，为天地立道，为万民开太平！唯有人能弘剑，非剑能弘人！
“改革开放铸就的伟大改革开放精神，极大丰富了民族精神内涵，成为当代中国人民最鲜明的精神标识！”5年多前，改革开放40周年之际，习近平总书记从精神的维度注解改革开放伟大实践，这是当代中国在改革之路上从容坚定的底气所在。
水利部表示，下一步将继续密切监视雨水情，加强天气形势研判，强化滚动预测预报，加密调度会商，指导长江委统筹考虑上游和下游、当前和长远，系统、科学、安全、精准调度以三峡水库为核心的流域控制性水库群，确保长江安澜。
“建议大家还是选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤、冬瓜茶、荷叶茶等传统解暑饮品。此外，夏季还可以食用一些偏苦味的蔬菜，例如苦瓜、莴苣等，这些都对解暑也有帮助。”何桂花说。