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3、强身健体：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，重视体育锻炼，这里要特别提到，在花粉季尽量选择室内的陆地运动，如室内进行的瑜伽、游泳、体操和在跑步机上行走或跑步等，室内运动不仅可以实现高强度的有氧运动，还可以避免长时间让我们暴露在花粉过敏原中。

楼栋作为仅次于“户”之上的治理单元，能够在社区紧急事件发生时迅速发现、敏捷反应。如黄江镇已经发展了一支规模达7495人的楼栋长队伍，实现了对辖区9258栋出租屋全覆盖，通过巡查出租屋、小档口、小作坊和娱乐场所，2024年1至8月发现“微弱信号”隐患318宗，化解各类矛盾纠纷138宗。

10月26日，吉林卫视《吉林新闻联播》官方微信公众号刊文《（省委十二届五次全会精神解读）吉林：深化事业单位改革 优化事业单位结构布局》，关注吉林省“深化事业单位改革专项”。