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围绕党的中心任务谋划和部署改革，是党领导改革开放的成功经验。这一时期，以习近平同志为核心的党中央全面贯彻落实党的二十大精神，深刻把握推进中国式现代化对全面深化改革提出的新要求，科学谋划新起点上改革工作，精准发力、协同发力、持续发力，为新征程开局起步提供了动力活力。推动党的二十大部署改革任务贯彻落实，研究通过一批重要改革文件，集中力量解决高质量发展急需、群众急难愁盼的突出问题。组织实施党和国家机构改革，完善党的领导制度体系，优化科技、金融等重点领域机构职责配置，中央层面改革任务基本完成。加强对重点改革任务的协调推动、督促落实，推动改革落地见效。本书收入的习近平总书记《深化党和国家机构改革，推进国家治理体系和治理能力现代化》和《中共中央、国务院关于印发〈党和国家机构改革方案〉的通知》、《中共中央、国务院关于促进民营经济发展壮大的意见》等文献，充分反映了这些重大改革举措。
3.合理补充水和无机盐。养成少量多次的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水。高温天气饮水，水温不宜太烫、过冰。多喝白开水、糖盐水，以补充因出汗而流失的水分和电解质。所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中；也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类及饮料来补充。